FOAM ROLLER

FOAM ROLLER to wałek do rolowania, który służy do zmniejszania napięcia mięśni przed i po treningu lub jako codzienna forma relaksacji i stretchingu. Wałek jest twardszy w środku, a bardziej miękki na krawędziach, co zapewnia zmienną stymulację mięśni. 

Ulga dla mięśni

Użyj wałka przed treningiem, aby uzyskać maksymalną wydajność podczas ćwiczeń lub po nim, aby zapobiec bolesności i spięciu mięśni. Użyj go, aby złagodzić ból pleców czy napięcie mięśni nóg.