Stretching

Stretching, czyli innymi słowy rozciąganie, to element treningu istotny niezależnie od poziomu natężenia ćwiczeń i rodzaju wykonywanych ruchów. Jego ważna rola wynika z tego, że może być częścią rozgrzewki, ale również pomaga w regeneracji mięśni po treningu.

W związku z siedzącym trybem życia i długimi godzinami spędzonymi przed ekranem komputera, coraz więcej osób boryka się z bólem głowy czy pleców. Aby wyjść im naprzeciw, Technogym stworzył linię produktów Flexability, które służą do rozciągania i są znakomitym rozwiązaniem do klubu fitness, placówki medycznej lub siłowni firmowej.